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Le Fer est l’élément essentiel des globules rouges qui permettent de transporter l’oxygène des poumons dans tout notre organisme.
Le corps ne produisant pas son propre fer, il est donc nécessaire de l’apporter en quantité adaptée.
Sa carence peut entrainer un état atone et irritable.
Le Fer est conseillé pour les personnes ayant tendance à l’anémie, les enfants et les adolescents en pleine croissance et les femmes en période de règles.
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